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內家拳流行浙東,自明朝中葉以來,迄今已有四百五十多年的歷史。其間遞出英傑,誠為中國武學發展之最高峰。 內家拳除了早期的幾篇文字傳於外間,使人得知四明一支之概況之外,而對內家拳之中心之溫州之傳家,向未流入外間,故世人鮮能得知。 際茲中華文化復興,而武術一事,於現代意義,當退居游藝地位;然因內家拳起源於道,既行于浙東,又與浙東之禪學結合,使其在身心價值上,更有深鉅發揮。因此,或者值得現代學者一顧的。