簡單，閒暇，多一點

　你是不是覺得自己操勞過度？生活中令你滿意的事情是不是愈來愈少？還是覺得時間老不夠用？別緊張，不只你有這樣的感嘆，隨著生活愈來愈複雜化，絕大多數人對工作都普遍感到不滿意；沒錯，即便是在最好的工作環境裡，變動的速度以及資訊的指數增長都可能成為壓力的來源，讓你身心俱疲，望不到解脫的一天。然而，千萬不要就此絕望；因為，你只須做些簡單的改變，就可以輕易打破這樣的惡性循環。

　化簡為繁不是偷懶逃避，以逸待勞不是被動消極，簡化生活的真義，在於掌握要訣效率，聰明生活的秘密，在於找到機會喘息，因為簡單，所以閒暇；因為改變，所以才有美好多一點。

作者給中文版讀者的公開信

《推薦序》

• 簡單，讓豐富飄進來　　　王尚智
• 獲得勇氣的捷徑　　　　　詹仁雄
• 這是個什麼樣的年代　　　劉欣宙

• 值得一過的生活

  （一）當前的處境

• 生活愈簡單愈好
• 認清自己的抉擇
• 提升居家品質
• 解救無底錢坑

  （二）你可以從容以對

• 適時導引壓力
• 規畫時間表
• 擬定優先次序
• 自我管理

  （三）打倒障礙惡魔

• 你要堅決說「不！」
• 完美主義的危害
• 授權是成長之鑰
• 克服拖延惡習
• 制定優質決策

  （四）聰明過日子

• 好好整頓家園
• 擺平雪片般的文件
• 搬家有訣竅
• 給自己一段均衡生活

  編輯手記