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很多年輕人在二十歲左右時，開始感覺自己被放棄和極度地痛苦。他們開始懷疑自我價值，在選擇職業生涯或在身為新手的工作表現上，容易犯下一些可怕的錯誤。他們深受一種我稱之為「工作人生未預備」的痛苦，這段時間出現於高中之後、大學期間、尋找職業時，或在職業生涯的起步階段。
工作人生起動階段的時間因人而異，從幾年到十年不等，它為年輕人帶來更多不確定和情有可原的痛苦。有些準大人要花上比別人更多的時間，來建立穩定的工作人生。有些人從未停止「開始」的動作；他們無法自一個職業的起頭移開，因為他們反覆地做出錯誤的開始，或不斷的在改變方向，因為他們根本就沒有方向。
法國哲學家Jean-Paul Sartre曾寫道：「一個人要選擇過他的生活，或只是去述說它。」那個忠告也指出年輕人要面臨的另一個艱鉅挑戰——那也是我們其他人會經歷的。人們必須過適合自己的生活，而不是用一種看來適合自己的存在感而生活。這世界充滿裝模作樣的人，各種年齡的人述說他的生命故事，而非踏實的過生活……雖然每個人都想努力嘗試，想以魅力者的姿態在人生傳記裡出現，但生命應有更多的東西、應不僅只於此而已。最成功的人生故事屬於那些拒絕成為任何人，而是做自己的人。 Dr. Mel Levine
Chapter1 人生就在眼前
為何社會新鮮人沒做好職業生涯準備
Part1 未做好準備
Chapter2 陷入青少年期的社會新鮮人
當青少年不願告別青春時
Chapter3 曾經受到崇拜的人
當偶像倒下時
Chapter4 一些迷途的羔羊
當走錯人生道路時
Chapter5 忽視頭腦的受害者
當心智負債時
Part2 成長的方式
Chapter6 機靈的新手
有一個好的開始
Chapter7 內在導向
加深自我認識
Chapter8 詮釋
使洞悉外在的眼光敏銳
Chapter9 使用心智工具的能力
裝備一套工具箱
Chapter10 互動
精心培養人際關係
Part3 心智栽培者
Chapter11 父母親
達到適當的調和
Chapter12 教育工作者
提供人生的預備學校
Chapter13 青少年
帶領實驗
Chapter14 社會新鮮人
從原點考慮你的將來
尾聲
Carol Carter的獨白
