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作者簡介
李宏
1954年生於北京，大專畢業，工程師。
6歲從父親李文彬學練長拳、通臂拳、太極拳、形意拳。曾在省、市、全國性武術比賽中獲優異成績，組織訓練的齊齊哈爾市形意拳代表隊，多次在全國單項比賽中獲優異成績。在中外武術刊物上發表三十餘篇形意文章，攝製武術VCD三十餘盤發行國內外。曾任形意拳國家規定套路編寫組副主編。日本尚氏形意拳研究會名譽會長。中國武術七段。齊齊哈爾市第八、第九屆政協委員。
第一章 形意拳傳統套路 ——十二形
第一節 龍形
第二節 虎形
第三節 猴形
第四節 馬形
第五節 鮀形
第六節 雞形
第七節 燕形
第八節 鷂形
第九節 蛇形
第十節 鳥台形
第十一節 鷹熊合演
第二章 形意傳統器械
第一節 形意五行刀
第二節 形意五行劍
第三節 形意六合刀
第四節 形意六合劍
第五節 形意六合棍
第六節 形意六合槍
第七節 形意搖轉刀
第八節 形意十三槍
第三章 形意傳統稀有器械
第一節 形意連環雙刀
第二節 形意連環大刀
第三節 形意文杖
