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創意，讓你每天都有新鮮事。
假如你不願意，1000個計畫表也沒法讓你在上班路途中有所行動。
早晨八點十五分，敦化南路，公車站。
有人在看當天出爐的報刊，有人不耐煩地跺著腳，有人一直不停地講電話，有人戴著iPod漂亮的白色耳線……
而我，正在觀察他們。
我是一個廣告人，剛剛接手一個棘手的項目…完成一份針對上班族生活形態的報告，瞭解每天早晨讓世界高速運轉的這個龐大族群，在可以任意自由支配的時間?，如何經歷？做些什麼、想些什麼？
三個月?，我看到形形色色的人們以及對時間採取的N種態度。
經濟學的二八定律告訴我們：百分之八十的資源掌握在百分之二十的人上。
根據我的觀察，時間學——對不起，是我杜撰的學科——也同樣遵循二八定律。
表面上看，時間對每個人都是絕對公平的，每人每天都有二十四小時。但我要說，時間是具有彈性的一種資源。百分之八十的有效時間資源，只掌握在少部分人手?。
一個簡單的算術題，假如每天花去半個小時上班，一個月就是900分鐘，一年10800分鐘……十年花在上班路上的時間就是1800個小時。
沒人會漠視自己的人生，但大多數人卻正在漠視時間。事實上，他們並不是懶人，他們對生活有規劃有夢想、對工作盡職盡責，甚至常常超時間超負荷地加班，犧牲掉娛樂時間或家庭。就好像一邊努力地追趕著時間與夢想，一邊卻將大把時間浪費在繫鞋帶這類事情上。
既然你已經耐著性子讀到了這?，請接受一個忠告：跳水前的熱身是絕對有必要的，在你要一個勁掉到工作?面之前，利用上班路上的短暫時光，翻閱完這本書。
這樣，至少在上班路上，你將會有80個選擇，去開採更豐富的時間資源，提升人生的質感與厚度。你會更清楚地認知到世界為何高速運轉，而我們，為何在每天清晨與數億人一起醒來去上班？
作者簡介
熊力樊
賣字煮文為生多年，現為廣告企劃、文案撰述。
已出版《羅密歐與茱麗葉的悲劇情史》、《煙火馬》、《上班族生存53法則》、《創意生活》、《懷抱希望的女人，明天更璀璨》、《高速記憶法》、《物理老師變魔術》等書。
第一章：身體前進，心靈安頓
一樣的上班路線，不同的前進方式。
有人藉由慢跑與騎車，讓身體舒展、意志大步前進，把軟弱和遲疑甩到身後不知哪個角落。而有人則在漫步或靜思，展開與心靈的深度溝通，捕捉紛繁的靈感與點子，或許是因為身體在重複著一個前進的節奏時，思緒彷彿也變得具有向前延伸的流暢感。
利用每天早晨的Magic Time，喚醒來自內心深處的陽光照耀。
NO1：提前出門
NO2：記錄昨晚的夢
NO3：找到生活的節奏
NO4：出門時丟掉記憶垃圾
NO5：Be Soft
NO6：靜修
NO7：紅綠燈呼吸時間
NO8：每天經歷兩種力量的交鋒
NO9：踢爆怒火
NO10：憂鬱星期一快樂過
NO11：上班路上也健身
NO12：呵護肌膚在路上
NO13：漫步上班路
NO14：慢跑上班
NO15：騎自行車去上班
NO16：心靈漫步的時光
NO17：好風景慢慢欣賞
第二章：打開五官，找到靈感
陽光下，每天都有新鮮事。
創意其實沒多麼複雜，也不需要技巧。人人都有創意的天分。正如人人都有左手。只是看你如何去用它。
創意常常不請自到，像突然有人咯咯咯敲門，然後走了進來。靈光一閃，心念一轉，換個角度想想，有個想法……都是來自創意的造訪。
用熱情和智慧垂釣深藏於腦中的創意，讓五官變得更敏銳，與有趣的東西連接上。
NO18：觀人，練就毒道眼神
NO19：觀物——莫泊桑的眼睛
NO20：玩腦力激盪遊戲
NO21：小動作激發右腦
NO23：一路花香去公司
NO24：世界一樣，視角千樣
NO25：仔細聆聽，往往帶來意外靈感
NO26：記錄片段、隨意閃現的想法
NO27：用錄音筆記日記
NO28：聽歌
NO29：隨手塗鴉，感動自己
NO30：改變行走方式和路線
NO31：中途下車，發現新鮮
NO32：消除冷腦現象
NO33：靈感，歡迎光臨！
NO34：靈感來的時候，抓住它
NO35：創意就是舊元素新組合
第三章：你好，再見
你好，再見。越是簡單的詞語，越能帶我們發現人際交往中最質樸感人的東西。
世界很有趣，但總有人寧願讓生活很無聊。每天重複著上班、下班的熟悉路線，重複著與熟悉的人打交道。漸漸忘記怎樣與自己溝通，與世界互動。就像泡在煮沸的水中，無法適應來自陌生、新奇的冰冷刺激。
NO36：送她去上班
NO37：孩子的視角也會帶來新的啟發
NO38：Send 星情報
NO39：代買早餐，有效的人際潤滑
NO40：偶遇時拉近距離
NO41：練習微笑
NO42：隨手做環保
NO43：別低估你的舉止對周遭的影響
NO44：你好，再見
第四章：今天你想去那裡？
人們只會擅長於做自己想做的事情。假如你不願意，1000個計畫表也沒法讓你在上班路途中有所行動。
借用管理學上的觀點來看，「做正確的事情」，比「用正確的方式做事」更重要。
所以，先問問自己，你想做什麼？你想成為怎樣的人、擁有哪種生活？你的夢想睡著了還是正張開眼？如果可以選擇，你根本就不想再去上班？請誠實地面對。
不要只為追求效率而盲目行動，不要把時間用來掩飾你的真正想法、真正欲望——那是對時間資源的另一種浪費。就像關掉了水龍頭，卻忘掉爆開的水管。
NO45：打起精神來，趕走瞌睡蟲
NO46：偶爾想翹班？找到你的天賦
NO47：保持饑餓，保持愚蠢
NO48：只有熱情帶我們走得更遠
NO49：開列夢想清單
NO50：倒推法進行時間規劃
NO51：檢視你的人生資產表
NO52：用陌生人的眼光看你的生活
NO53：讚美自己
NO54：給自己一份客觀的評估報告
NO55：給自己適度的緊迫感
NO56：輕鬆上路，昨日種種放身後！
第五章：好的開始，是成功的一半
上班後，工作程式自動運行下班後，娛樂程式自動格式化大腦。這是職場的潛規則之一。
潛規則二，上班時間已經被公司買斷，所以應該在這時間內完成工作職責，這也是職業人士所遵循的職業道德，而與之相對應得到的報酬，就是薪水，我把這稱之為時間的套現。
如果想富裕，必須學會對時間進行投資管理，讓時間自有其靈活的價值，而非僵硬的數字價格。
NO57：為進入工作狀態提前熱身
NO58：安排好今日工作進程
NO59：分清工作中的大石與碎塊
NO60：檢視昨日工作進度，進行修正
NO61：輕鬆讀完枯燥的報告資料
NO68：細碎工作整理
NO69：心情好，一整天的狀態就會好
NO64：處理遺留工作
NO65：利用頭腦清晰時間，重新審視
NO66：一夜之後更容易有新想法
NO67：模擬演示提案發言
NO68：電話拜訪或答謝客戶
第六章：打造情報系統和知識結構
你是T型人才嗎？所謂T型人才，在專業範疇內，具有縱向深度，保持接受資訊的管道暢通，與時俱進實現自我升級；在橫向的知識範疇內，同樣具有廣闊的延伸度，將視野與事業拉升到更開闊的格局。
一橫一縱，形成我們的情報系統、知識結構。
NO69：準備職業資格考試的最佳時間
NO70：嘈雜的環境?更容易安心看書
NO71：利用早晚交叉記憶法充電
NO72：在腦中回憶默寫
NO73：隨意翻閱也可強化記憶
NO74：別再叫我「菜英文」
NO75：準備好資料卡片
NO76：看報快速吸收資訊
NO77：有聲之路
NO78：媒體廣告會帶來豐富資訊
NO79：實現夢想的時間
NO80：沒有5分鐘再等
