邁向2000年,許多媽媽更希望晉身千禧媽媽行列,生個千禧寶寶。懷孕生產,是女性一生中的大事,除了正式升格當媽媽,發揮女性的特質──母愛以外,此階段也是女性身材改變的關鍵,準媽媽的產後體態,有可能變得更好,但也可能變得更糟!
大多數準媽媽在得知懷孕後,除了歡欣外,也不免擔心肚子一天天大起來怎麼辦?胸部會不會下垂?產後怎麼消除腹部的贅肉?臀部會不會變得垮垮的?……
《準媽咪健康美體手冊》便是一本專門解決孕婦這些煩惱的準媽媽必備床頭專用書。它不同於一般的減肥書,只教產婦如何在產後做運動,而是澄清一個重要的觀念──產後塑身,應從懷孕初期做起,也就是從正確地穿著產前、產後貼身衣物開始,因為它正左右著產後的身材曲線呢!把握要領,妳絕對可以透過懷孕來誕生更棒的體態!
本書除詳細解說懷孕時期的生理變化,以及生活注意事項、育兒方法外,更教導在產前、產後的各個不同時期,應換穿適當的貼身衣物:如產前胸罩、束褲、腹帶、產後胸罩、睡衣……等,幫助妳維護胎兒健康,減輕孕期的不適,並在產後塑造胸部、腰部、臀部曲線,以恢復產前身材,甚至重新塑造完美比例。本書擁有詳細圖文解說,是孕婦認識、選購及穿著妊娠貼身衣物的最佳參考書,想贏得「哇,看不出來妳生過孩子了!」讚美的準媽媽,不能不看!