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孩子的健康是家長永遠的功課，把襁褓中的娃娃拉拔成為一個能跑能跳的健康寶寶更是一門大學問。這牽涉到男女婚前的「優生保健」觀念，準媽媽在懷孕期間的注意事項及寶寶出生後的預防接種、養育護理工作。等小孩稍長，父母除了注意小孩的生理狀況，心智的啟發與關照更是日益重要，可以說在零至六歲間父母得時時刻刻小心養護成長中的幼苗，俾使之健康茁壯。
本書由馬偕醫院小兒遺傳科主任林炫沛醫生結合其個人豐富的專業知識與臨床經驗，提供準爸媽養護寶寶的準則，並匡正不少坊間似是而非的錯誤觀念，是為人父母者不可不備的育兒寶典。
