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月經，是正常女性從青春期到更年期的生理現象，長達４０年左右，卻有８０％的女性為月經症候群及月經失調所苦，本書按體質的虛實寒熱、針對症狀，分就初潮期、經期、非經期三階段的變化原則而設計的家常調理藥膳，以達徹底擺脫經痛，好好改造身體的底子，成為沒有後顧之憂的健康美人。
