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整本書的字裡行間，顯出作者透徹聖女大德蘭和聖十字若望的靈修著作，同時也採納現代著名學者的研究成果，如德日進、榮格及斯派里（Dr. Roger W. Sperry），不但傳統與現代並重，而且理論與實踐兼具，深入地解說修行默觀祈禱的每一個面向：開始修行、默觀祈禱的性質、心靈的準備、神秘與理性的知識、靈魂與天主結合的旅程、默觀祈禱的方法、效果、靈修旅途。
作者簡介
佩琪?威爾金森
是一位典型的60年代婦女，十足忙碌的家庭主婦，天天忙於照顧先生、八個小孩及失智的老母。由於內心的渴望，參加了加爾默羅在俗修會，在繁忙的居家生活中，潛心默觀靈修，她的生活印證了默觀不是特屬隱院的權利，人人都是神秘家、愛人和默觀者。
譯者簡介
加爾默羅聖衣會
加爾默羅聖衣會是一個完全獻身於默觀祈禱的修會，祈禱是修會神恩的根源和焦點。1954年加爾默羅會來台建立會院，目前有兩座女隱修院，分別在新竹芎林和台北深坑。1981年，男會士開始建立會院於新竹，也在台北及桃園成立在俗第三會。
做基督徒就是做神秘家（房序）
編者的話
本書引文資料縮寫表
加爾默羅會靈修作品的中譯本
前言
第一章 開始修行默觀祈禱
第二章 默觀祈禱的性質
第三章 默觀祈禱的心靈準備
第四章 神祕的知識與理性的知識
第五章 靈魂與天主結合的旅程
第六章 修行默觀祈禱的方法
第七章 默觀祈禱的效果
第八章 靈修旅途
跋
