健身醫療運動處方

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健身醫療運動處方


作者：	鄭寶田、劉尚達
出版社：	品冠
出版日期：	2007-05-01
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內容簡介

第一篇　健腦強心運動處方
一、健腦運動處方
二、強心運動處方

第二篇　健美減肥運動處方
一、健美運動處方
二、減肥運動處方

第三篇　疾病防治運動處方
一、心血管疾病運動處方
二、呼吸性疾病運動處方
三、消化性疾病運動處方
四、運動性疾病運動處方
五、五官疾病的運動處方
六、神經性疾病運動處方
七、內分泌和泌尿性疾病運動處方
八、婦科疾病運動處方
九、防衰老運動處方

第四篇　健身運動處方
一、常用健身運動處方
二、中老年人健身運動處方