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身心在下安住,是每一個人所願望的生活境界,也是人與人之間、人與事之間、人與物之間,一體和諧的關係的展現；人們之所以要教育，不論是教導他人，還是被教導，都是為了尋找更佳的生活情境、更完善的人際關係、更圓滿的生命智慧；而在授與學的過程中，人們始終覺得，有不足的遺憾，因此，在這個社會愈進步、生活愈富裕、人的互動愈密切的時代?堙A不安、焦慮、苦悶、疏離、躁鬱、衝突等現象，反而成為現代人的生命災難。如今，我們祇要自信、信他，放下緊張、對立的情緒，不要苦苦執著，便可以當下自在；而其方法，佛陀早就開示過了，徹聖上師一本慈悲心，再將佛陀的智慧語言為現代人宣說而成為本書。
