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兩宋王朝在中國歷史上的表現，似乎欠缺漢唐帝國，那種開疆拓宇的氣派，而以守內虛外的貧弱國勢見著國史。然而宋代卻是最具有民族意識，與堅貞性格的時代。他們對外雖然力弱但絕不屈節，對內則更是以名節相砥勵。故宋人能以脫塵逸俗之姿態，浮顯於國史。在這樣一個嚴夷夏之防，講究氣節、崇尚儒雅的時代風氣中，宋人反應出來的時代美學，在於一個「雅」字。它的成就究竟若何？它的藝術媒介又是什麼呢？本書皆深入淺出的為讀逐一舉例說明。
一 一代風流儒雅的文化人
1.博學之雅
(1)尊儒尚學的帝王
(2)重文抑武的國策
(3)勤學苦讀的世風
(4)博學鴻儒應運而生
(5)簡短的結語
2.志趣品行之雅
(1)儒者的端方耿介
(2)文人的特立卓行
(3)平淡－－人格美的老成境界
(4)韻－－人格美的瀟灑境界
3.雅人三題
(1)浪子詞人柳永
(2)閨閣才女李清照
(3)江湖名士姜
二 風流人物屬蘇仙－－蘇軾的美意識及其審美意義
1.「雪泥鴻爪」話生平
(1)書香仁愛之家的影響
(2)政治環境的影響
(3)人文環境的影響
(4)平生功業
2.人格美意識及其實踐
(1)功名意識及其實踐
(2)困惑意識和困惑中的追求
(3)超脫意識及其實踐
(4)仁愛意識及其實踐
3.藝術美意識和藝術實踐
(1)精湛的藝術見解
(2)卓越的藝術實踐
三 正統文學精神的雅化
1.宋詩雅化
(1)內容文人化
(2)意象抽象化
(3)「以才學為詩」
(4)高度技巧化
2.稼軒詞的雅人格意識
(1)詩酒風流
(2)山水雅興
(3)古今雅人
3.文學思潮演變中的美意識
(1)流風餘韻
(2)詩文革新
(3)蘇黃時代
(4)誠齋活法
(5)愛國悲歌
(6)江湖風雅
4.詩話中的美意識
(1) 理學家的功利主義詩論
(2)厚古薄今的《歲寒堂詩話》
(3)唯美傾向的《滄浪詩話》
四 書法、繪畫中的美意識
1.傳情寫意，不拘成法－－書法中的美意識
(1)蔡襄
(2)蘇軾
(3)黃庭堅
(4)米芾
(5)宋代其他有特色的書家
(6)宋人的書論
2.丹青難寫是精神－－山水花鳥畫的哲理和詩情
(1)北方山水畫的哲思和象徵
(2)南方山水畫的詩情和理想
(3)文人畫的意趣
(4)花鳥傳精神
3.畫論中的文人意識
(1)黃休對「逸格」的推重
(2)劉道醇的「六要」與「六長」
(3)郭熙《林泉高致》中的高雅情致
(4)沈括的「迥得天意」和「以大觀小」
(5)米芾的畫論
(6)董 的《廣川畫跋》
後 記
