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衰老是自然現象，人哪能不老。但如何讓「年齡只是身分證上的數字」，而且長久地處於「青春的高峰」呢？莊佩玲說：「我就是有辦法ForverYoung！」
現代醫學研究指出，疾病的發生和預防都與飲食有著絕大的關係。莊佩玲提醒妳，為了常保年輕、健康，了解食物營養對人體的影響，以及如何正確飲食，是懂得珍惜自己的現代人必做功課。
美麗自有法則，而要保持亮眼青春卻有一定的途徑。黑眼圈、泡泡眼、鼻頭粉刺、青春痘、乾皺的皮膚、暗沉的斑塊……一堆惱人的問題，莊佩玲說：「只要方法正確，一樣可以『有臉見人了！』」
