走進大自然,我把美與心理學聯想成一本「醫心書」,如果美可使人心情變好,那麼記錄美的一種書,也許就能使人心情轉綠,我花了許多年走在閃爍流麗的綠光中,心情果然桃花源,很想把這種感覺送給心情失措的現代人,讓困頓者由危機四伏的機械生活中,重點生命的希望之燈。欣賞翩翩飛翔的蝶影,一葦渡江的水蚊,聆聽鳴叫啁啾的騷蟬,唧唧催眠的蟲鳴,歡天喜地的烏叫,沐浴在森林綠光的芬多精裡,輾轉幻化成一套安心自在的生命活泉。
把大自然中理得的心境、悠閒、人生觀結合,揉搓而成對生命的感動,順手捻來成了一本發人深省的「心情綠化書」,真心懂得生活中多了一知足常樂,就少了些針鋒相對;多了點珍惜緣份,便少了點引爆衝突;多了活在當下,便少了無妄的奢望未來,生命安頓一切如來。
這種領悟很想與人分享,緣份具足,送給有緣人,一起走入自然、傾聽自然、分享自然、軟化心性,調養內在,成為「歡喜綠人」。
這本書是用心理學家的柔性森林的芬多精調製而成的讀了提神醒腦,回歸心靈淨土。