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．第一章由最基礎的「肌膚物語」開始，除了基本的美容知識外，並依照不同的膚質給予建議。 ．第二章為「玲瓏嬌軀」，提醒讀者：美麗除了臉蛋外，身體也是我們不可忽視的地方。 ．第三章的「健康情報」，則是從飲食和運動著手，使自己更美麗。 ．第四章「天然美容」，提供讀者多樣自製護膚品，既天然又經濟。 ．第五章是「彩妝魅力」，引導讀者進入化妝的天地。 ．第六章的「裝扮新姿」中，即介紹如何以衣著、配件增添迷人風采。每章中均以文字配合彩色圖片，讓讀者能得到最完整的資訊。
