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高血壓非常普遍，在35 ~ 44歲的族群中，每5個男性中就有1個患有高血壓。尤其是在西方國家，因為生活缺乏運動、工作緊張，並且飲食中攝取太多飽和性脂肪，因此高血壓人數還在不斷升高當中。
本書以高血壓為主題，提醒讀者可能在不知不覺中患有高血壓而不自知，並且告訴讀者一旦被診斷患有高血壓時應該怎麼做。
改變生活方式可能有助於降低血壓，但是，對許多患者來說，光是這樣還不夠。因此，本書會詳細評估各種類型的高血壓藥物，並且告知可能產生的副作用，以及應對方式。
最後，本書會著眼於如何對抗高血壓，如何減輕病情，以及診斷對於你本身以及周遭親友們的生活會有哪些影響。
※以清晰、明確的文字解釋什麼是高血壓、對你有何影響，及假如不加以控制會對健康產生哪些危險。
※以客觀態度描述生活中可能造成高血壓的因素，並提供建議，幫助你扭轉或減輕它們的衝擊。
※深入探討有效的藥物治療，並且詳細討論其副作用，讓你有心理準備以及足夠知識去要求改變或變更藥物治療。
作者簡介
羅伯．巴克曼醫師（Dr. Robert Buckman）
知名癌症專家，多倫多大學醫學系教授。業餘致力於傳媒合作、推廣醫學常識，20餘年來活躍於電視螢幕、醫學錄影帶、廣播、書籍等各類領域。
派絲．衛斯考特（Pasty Westcott）
資深作家與記者，專擅於家庭健康專題。
譯者簡介
何修宜
淡江大學英文系畢業，從事出版工作多年。曾赴英國倫敦語言學校進修，現專職翻譯工作、為《世界地理雜誌》特約譯者，譯有《憂鬱的誕生》、《伊麗沙白．泰勒的激情人生》、《心靈神祕學百科》等譯作數十種。
審訂者簡介
葉宏明醫師
國立陽明醫學院醫學士、內科專科醫師、風濕科專科醫師、台南市立醫院內科、老年醫學科主治醫師，譯有《經營生命的奇蹟》、《福至心靈》等書。
前 言
綜 論
第一章 症狀與診斷
心臟如何運作
什麼是高血壓？
測量血壓
血壓讀數
自行診斷
獲得診斷
哪些人容易幻有高血壓？
對身體的影響
相關疾病
第二章 治療與自我協助
找到適合的治療方式
治療藥物
接受藥物治療
處理副作用
阿斯匹靈療法
我必須一直服藥嗎？
第三章 預防與治療
控制體重
吃什麼，喝什麼
適量飲酒
享受運動
戒菸
壓力處理
第四章 特殊狀況
懷孕
子癲前症
避孕丸與荷爾蒙補充療法
其他疾病
我應告知哪些人？
了解專業術語
實用的地址
索 引
