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這是一本記錄五歲幼兒上舞蹈律動（肢體開發）課程的圖畫書。
由於個性上的差異，有些幼兒剛開始會有不願進教室上課的情形，每一個小孩都有其特殊的性格，有的可能需要較多的時間適應，有的則需要一些特別的方式進入課程中。
幼兒從遊戲當中，體會肢體動靜之間的變化及調息，跳躍及平衡。經由活動的進行逐漸瞭解，群體和個人的關係。
我們身體的每一部份都可舞動及對話。可以像雲，輕輕的、柔柔的；可以是一座山、可以是大海，也可以是燃燒中的火。從有形的觀察、模仿（例如：動物、植物）到無形的（例如：冷、熱、空氣的流動），或純粹只是一種感受......請放鬆我們的身體，盡情打開我們的心靈。
幼兒在課程裡，透過老師的引導，靈活運用肢體，沒有壓力的表現自己的感受，在有限的空間裡，有著無限的想像世界。
這本書送給所有有創意的人。
