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本草綱目記載：「食粥，可益氣、生津、養脾胃、治虛寒。」
在傳統養生法中，清粥被民間喻為第一補品。
粥中調入不同的自然食材或藥材，對空腹胃虛、老年人、小兒及病後康復等，是最佳的調養飲食。
本書提供65種粥品，取其不同功能，用以調養健身，讓媽咪輕鬆輕鬆照顧全家的健康！
＜產品特色＞
人參粥
補虛正氣粥
糯米阿膠粥
山萸肉粥
天門冬粥
韭菜粥
仙人粥
百合粥
白朮豬肚子粥
龍眼肉粥
棗仁粥
雙決明粥
酥蜜粥
