BIG POMELO SDN BHD (975540-X)
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本書特色
1.台灣第一本最完整的女性醫療保健書！
從瞭解自己的身體、自我檢視身體健康狀態、維持健康的生活習慣、懂得閱讀健康檢查報告，瞭解身體傳達出的訊息，以及各類心理與生理的煩惱、令人擔心的疾病……《圖解女性身體百科》循序漸進，鉅細靡遺詳列所有女性身體必知的107個秘密！讓妳懂得用正確的知識、正確的方法疼愛自己。
2.一本讓女性重新真正認識自己的身體百科！
身為女性的妳，對自己的身體有多瞭解？
意識到女人因為具有「生育能力的性別」，因而與男人的身體構造、功能有很大差異？
知道內臟位於什麼位置、具備什麼功能？脈搏數是幾下？
基礎體溫幾度？月經週期幾天？分泌物何時會增加？何時可能有不正常的出血？
什麼是維持健康生活的「黃金守則」？荷爾蒙為何被稱為「體內管弦樂團」？
《圖解女性身體百科》讓妳重新真正認識自己的身體，重新體驗身為女性的驕傲。
3.女人非讀不可的健康醫療書！寵愛自己的女人一生不可或缺的必備書！
《圖解女性身體百科》鉅細靡遺詳列女性身體奧秘、教導妳如何認識自己的身體、關注自己的身體變化、詳列各項自我檢視身體的方法、提供有效治療精神疾病、子宮疾病、卵巢、輸卵管疾病等漢方、讓心情變輕鬆的秘訣、職業婦女不可不注意的身體症狀……《圖解女性身體百科》讓所有寵愛自己的女人，對身體具備正確的知識，擁有一個健康的身體。
4.一個讓人渴望擁抱的身體！曼妙不是重點，健康才是首選！
身為女人，妳有多瞭解自己的身體？知道其中蘊含多少奧妙的奇蹟？些微徵兆，都有其深遠的警惕意涵，《圖解女性身體百科》教所有女性明瞭身體是否運作完備或是出了差錯！愛自己，就從疼惜自己的身體開始！
作者簡介
天野惠子（AMANOKEIKO）
畢業於東京大學醫學部。
曾任東京大學保健中心講師、94年任東京水產大學保健管理中心教授、所長。
現為千葉縣衛生研究所 所長 / 千葉縣立東金醫院 副院長。
自1996年開始擔任東京大學醫學部兼任講師，是性別差異醫療的先驅。
經常在全國各地舉辦許多研究會及演講。
譯者簡介
郭欣怡
與日語結緣十多年，雖然擁有高中、職日語合格教師的證照，卻不甘於只當一位日語老師。期待以不同的面貌透過日語與世界人接軌。沒有正職，翻譯、口譯、教書、寫書、洽談版權等，所有能夠廣結好友，讓自己快樂的事情，對她來說都是生活的一部分。
＊翻譯作品：
《你今天DaLaDaLa了沒？》、《DaLaDaLa終極打混篇》、《晨間日記的奇蹟》、《培育夢想的種子 ── 邁向成功的生活習慣》（以上均為我識出版集團出版品）。
Chapter 1 瞭解自己身體的相關事項
多數人以為十分瞭解自己的身體，其實不然。在妳自己沒有察覺的部位，身體重覆固定的循環。請先對自己的身體產生興趣，那麼就能發現許多身體的特徵。
「具有生育能力」的複雜身體構造
女性的身體構造與功能
荷爾蒙的作用
排卵與月經的過程
懷孕的過程
從基礎體溫瞭解身體的規律
女性的生命週期
【專欄】漢方藥對女性身體的解析
【專欄】「證」與「氣、血、水」
Chapter 2 請試著自我檢視身體健康狀態
本章將介紹如何自我檢測身體所發出的SOS訊號。如果能提早對身體發出的SOS訊號感到敏感，也能防範疾病於未然，並且盡早開始治療。如果妳能預先對身體失調及對疾病採取對策，那麼妳已經是個識別身體訊號的「達人」。
BMI體脂肪率
臉部 / 眼睛與眼睛周圍
嘴巴、嘴唇 / 舌頭
頭髮、頭皮 / 脈搏
冰冷 / 體溫
指甲 / 乳房
浮腫 / 白帶
尿液 / 排便
腳部 / 肩膀僵硬
腰痛壓力
【專欄】漢方的診察方法
【專欄】緩和月經痛的體操
Chapter 3 維持健康的生活習慣
有生產能力的女性身體非常敏感。持續不規則的生活習慣容易導致荷爾蒙混亂與身體不適。所以，請先讓自己回到正常生活。
生活習慣與疾病的關係
飲食水分補給
身體活動、運動 / 睡眠
抽煙 / 飲酒
【Doctor’s Advise】上班族女性的心理與身體煩惱Ｑ＆Ａ
Chapter 4 透過健康檢查及自我檢查可以瞭解的事項
健康檢查及自我檢查是維持身體健康不可或缺的要件。接下來將介紹如何選擇婦產科、就醫方式、接受檢查的方法、檢查結果的閱讀方法，以及哪些項目可以使用健保等與「婦產科」相關的所有問題。
自我檢查保持身體健康
尋找婦產科「家庭醫師」的方法
在婦科進行的主要檢查
第一次婦產科就診的模擬狀況
接受問診的方法 / 接受內診的方法
超音波檢查 / 細胞診察
CT與MRI / 乳房攝影
接受檢查的心理準備 / 活用健康檢查
檢查結果的閱讀方法 / 請當聰明的患者
【專欄】建議做婚前健康檢查
【專欄】多吃當季蔬果
Chapter 5 心理與生理的煩惱、令人擔心的疾病
從壓力引起的疾病到上班族女性應該注意的症狀、心理疾病及婦科疾病進行詳細說明。本章也會介紹有效治療女性症狀的漢方治療方法。
身心症
偏頭痛 / 胃、十二指腸潰瘍
過敏性腸症候群 / 支氣管氣喘
高血壓 / 過度換氣症候群
起立性昏暈 / 過敏性皮膚炎
顳顎關節症
自律神經失調症
精神疾病
憂鬱症 / 神經症
攝食症 / 恐慌症
失眠症
上癮症
酒精上癮症 / 購物上癮症
賭博上癮症 / 藥物上癮症
壓力性症候群
女強人症候群
空巢症候群
燃燒症候群
【專欄】讓心情變輕鬆的秘訣 ~ 從陰陽學說 ~
女性工作者應該注意的症狀
慢性疲勞症候群 / VDT症候群
冷氣病（空調病）/ 圓形脫毛症
＊Doctor’s Advise 家庭壓力及飲酒
乳房的疾病
乳癌 / 乳腺癌
乳腺症 / 乳腺纖維腺瘤
【Case Study】經歷乳癌然後生產，現在是一個小孩的母親
月經異常
月經困難症 / 月經前緊張症
無月經 / 頻發、稀發月經
過多、過少月經
＊有效治療月經異常的漢方
子宮的疾病
子宮頸癌 / 子宮體癌
子宮肌瘤 / 子宮內膜異位症
子宮陰道部糜爛 / 子宮頸息肉
子宮發炎
＊有效治療子宮疾病的漢方
【Case Study】治好子宮肌瘤後，個性也變開朗了！
【專欄】懷孕後乳房的變化
卵巢、輸卵管的疾病
卵巢癌
卵巢腫瘤
輸卵管炎、卵巢炎、骨盆腹膜炎
＊有效治療卵巢、輸卵管疾病的漢方
【Case Study】是不是變胖了？結果是卵巢腫瘤。
【專欄】女性與骨質疏鬆症
陰道、外陰部的疾病
陰道炎 / 外陰炎
巴氏腺炎 / 巴氏腺囊胞
外陰潰瘍 / 外陰纖維瘤
外陰脂肪瘤 / 外陰搔癢症
【Case Study】因為害羞而一直忍受念珠菌症
【專欄】避孕
性病、泌尿器官的疾病
HIV傳染病 / 衣原體傳染病
陰道滴蟲炎 / 淋菌性陰道炎
念珠菌陰道炎 / 膀胱炎腎炎
【Case Study】透過在家健診發現衣原體傳染病
【專欄】利用丹田呼吸法放鬆自己
