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華文世界銷售超過百萬冊的暢銷書<登上健康快車>作者洪昭光教授
以生動易懂的方式對中共各部會首長演講，具體的提出
最基本的生活方式，和家庭健康食譜
可以讓每個人健康快樂100年，新國民生活運動從現在開始
壹、生活方式與身心健康
貳、高血壓防治實用策略
參、高血壓自我診斷法
肆、家庭健康食譜
伍、順應生物鐘
