瑜珈術自習法

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瑜珈術自習法


作者：	羅宜伶
出版社：	國家
出版日期：	2003-01-05
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內容簡介

　　本書主要是幫助讀者自行修習瑜珈術。作者運用簡要的文字，將瑜珈術的源流、流派到各種正確的修行與功用，深入淺出地加以介紹；並且搭配圖片精解瑜珈的所有坐法，是有心學習瑜珈術的人最佳的參考書籍。