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克里希那穆提是本世紀最廣博精深的靈性導師之一，著述逾四十本，發行全球數百萬冊。本書中的各個章節則是摘錄他早期未出版的演講彙整而成。
這本擷取自克氏的小組討論以及公開演講的選集呈現了他於冥想中教誨的精髓－亦即為了真正了解自我，同時也是這整個世界的衝突，我們有必要去關照自己的內心，去更深入地認識自己。他說：「我們和這個世界並沒有分別，是個人內心的混亂創造出了社會的失序。」對於真正的自由、智慧以及美德，克氏為當代人類提供了超越時代的洞見。
