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你是否覺得無奈與挫敗像一種流行病？
你常用謊言和偽裝，保護自己內心深處的祕密花園嗎？
捫心自問，你真的對你的上司、朋友、伴侶、情人，挖心掏肺的毫無保留？
還是因為蓄意的隱瞞，所以你的心越來越沈重，越來越無力負擔了呢？
活在這個城市裡，你究竟想要過什麼樣的生活，追尋什麼樣的快樂？
台灣最具爆發力的新銳作家楊曼芬，在本書提出都會人4大快樂法則：
有創意的想法就會紅
再忙再累也要探索心靈
人生不妨大膽冒個險
真愛也要經得起考驗
隨文並附「心靈快樂指數120問」，幫助你探尋內在的真我，善用每一天，真情真
性做自己，讓你天天都有好心情。
楊曼芬
特徵：看起來溫柔婉約，做起事來卻不讓鬚眉
自以為精明，其實不是普通的迷糊
學歷：國立藝專、加州帕沙迪那藝術學院
以前：聯廣、清華、華得、年代廣告創意總監
目前：世新大學廣電系「創意寫作」講師
楊曼芬企畫工作室負責人
以後：希望以巨蟹座纖細敏感的心關照世事
以文字釋放最潛在的創作能量
自序
PART1. 有創意的想法就會紅
一分哲學／誠實無敵／我的EQ有點阿Q／心想事成／美麗新世界／與大師同行／生命之鏡／談廣告人的愛恨情仇／Super Soho 你來做／你也可以「有青」才敢大聲
PART2.再忙再累也要探索心靈
億萬富翁的捨得／上帝的美意／忠於原味／別讓愛太沈重／苦難是無常的覺悟／死亡遊戲玩不得／我不是冷血惡魔／慈悲與智慧／尋找心中的小孩
PART3.真愛也要經得起考驗
鐵達尼號的迷思／我們曾經真心相愛／同居的藝術／如何讓愛情歷久彌新？／已婚男人的誘惑／捉姦計／人在福中不知福？／永不消退的愛／秀鳳的愛情／留不住的愛
PART4.人生不妨冒個險
你，有膽閒一閒嗎？／槍彈、黑道與父親／久算成大仙／天才與瘋子／某年某月某一天／你的幸運數字是？／生就是冒險／人體美的無限魅力／我真的相信你／發財夢與發明家
