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本書為教育部社會教育司委託劉真先生學術基金會舉辦之「全民教育講座」之集結,因歷次講演內容精闢極富啟發性,深受社會各界好評,故本書店特加以整理編輯出版以廣為流傳。使現代人逐漸乾涸的心靈獲得滋潤,而生活得更好、更健康。