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許多人對催眠術的認知其實是錯誤的，其中包括；認為它的主要作用是用來娛樂大眾。
在本書中，席漢女士除了要教你什麼是催眠術之外，還要教你不需要他人幫助，就可以自己進行的自我催眠，它可以幫你解決：
還有更多你意想不到的效果。
