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從小到大,你也許累積了不少關於健康養生的知識,為了自己、也為了全家人的健康,你需要的是一個全年度的自我健診檢查表,一本一生受用的健康養生手冊。本書整合專家意見、實地探查健康養生的常識,以圖文並茂的方式呈現,為您的健康指引一條明路。