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「健康就是財富」，養生之道重在平時。養顏美容、延年益壽之奧祕，盡在強化「五腑六臟」的功能。中醫陰陽、表裡、虛實、寒熱八綱辨證，是老祖先流傳下來的寶貴遺產，彼此互相聯繫而不可分割。
本書針對不同體質對症下藥，全方位從中藥、食療、針灸、腳底按摩到生活作息，以淺顯易懂的方式表現，讓讀者方便按圖索驥；以經濟實惠又省時的方式，調養出最佳健康狀況。
