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道家修行從「精氣神」入手，煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛。但是「精氣神」三寶究竟在身根何處？抑或身根之外？少有人明白指出。現代人依道家古籍只做文字探討後，便盲修瞎煉一番，或煉氣、或守竅，以至修出一些難以治癒的「修行病」，這類修行病象十分嚴重。
佛家修行強調心性證悟，首要在捨身根，因此修行過程不重身根。事實上佛家修行效果呈現之後，一樣也有道家功夫的境界，例如在「四加行」裡就有道家「五旡朝元」的功夫效果，否則釋迦牟尼佛的「三十二瑞相」又是如何修出來的？因此修行人不能在功夫未竟全功之前，就妄加斷言「道家就是佛家，佛家就是道家」，唯有功夫到了，境界宛然，這才可以說是佛、道兩家皆然呀！
