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掌握命運，從了解自己的身心健康開始！
如果說命運天注定的話，那麼這所謂的「天」，指的不是星座，不是面相，也不是掌紋，而是一個人的性格。性格是先天的基因與後天的環境相互作用的結果。你雖然無法改變老天爺發給你的牌──基因，但某種程度上，你還是可以透過學習、自制、專業治療來扭轉自己的命運。其關鍵在於，你必須先誠實的面對自己，覺察自身的問題，承認這個事實，並接受專業的治療。不要坐困在自設的囚籠中，怨天尤人渡一生！
本書是根據被尊為精神病診斷「聖經」的《精神病診斷及統計手冊》第四版（美國精神病學協會一九九四年五月出版，簡稱DSM-IV）改寫而成的「普級版」。DSM-IV在精神病的正確診斷上發揮了很大的作用。作者有鑑於五個人當中就有一人有心理問題，而最需要治療的人，不是沒有得到足夠的治療，就是延誤治療致使病情加劇，因而將DSM-IV改寫成淺白、易懂，適合人人閱讀的心理衛生指南，以幫助更多的人，及早正視自己的心理、精神問題，並學會正確面對精神疾病和患者的態度。
本書一開始提供一份具有初步診斷功能的問卷，讓讀者先檢視看看自己正不正常，然後再針對每個問題所顯現的病症，做深入探討與剖析。包括分裂體驗、妄想症、精神分裂症、厭食症、貪食症、失眠、嗜睡、夢遊症、性功能不全症、性別認同障礙、藥物依賴、譫忘症、痴呆症、生格障礙等現代人常見的身心疾病，針對相關病症的症狀、診斷標準、治療方法等做詳細說明，並提供精闢的見解，相信一定可以幫助大家及早發現自己的身心問題，並和家人共同積極、勇敢的面對它！
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