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內容簡介
目錄 - 第一章陳式太極拳養生功功理
第一節功法特點
第二節健身養生作用
第三節練功要領及具體要球 - 第二章基本功訓練
第一節關節活動操
第二節纏絲勁訓練
第三節步法訓練 - 第三章太極培元養氣法
第一節靜坐養氣法
第二節樁功聚氣法 - 第四章陳式太極拳精要十八式
第一節動作名稱
第二節動作圖解
| 作者 |
陳正雷 |
| 出版社 |
大展 |
| 图书书号/ISBN |
9789574682850 |
| 出版日期 |
2004-03-31 |
| 开本 |
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| 图书页数 |
0 |
| 图书装订 |
平裝 |
| 图书规格 |
0 / 單色印刷 / 普級 |
| 版次 |
初版 |
| 印张 |
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| 字数 |
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| 所属分类 |
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