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我邀請你勇敢地跳進生命的海洋。
自己，因為那是找到你自己的唯一方式。-----奧修
你在找你自己嗎？
你的每個細胞和每根神經纖維都在發問嗎？
你一直在尋找、渴求和無限光明的力量連繫嗎？
你厭倦了衝突、不安、恐懼的生活方式嗎？
我知道你是的。
我知道你多麼想透過這本書和奧修---這位當代最具爭議性的成道者相遇。
我知道你已經準備好了，躍入這充滿光和愛的奧修靜心之旅。
自序
你遇見你會快樂嗎？
關於奧修與靜心
．奧修，帶來鍊金術的人 003
．奧修的靜心世界 013
邀請你進入存在的遊戲──靜心
．靜心，轉化能量的方法 023
．汲飲痛苦的藥方 026
．散步比比流浪好 029
．當下的火焰 031
．誰在你裡面？ 035
．你在當下這個片刻嗎？ 040
．你進入本性有多深？ 044
．向植物學平凡 048
．音樂靜心 052
．舞蹈靜心──你就是那個舞 056
．抽煙靜心 060
．回到「中心」的愛情 063
．試試天旋地轉 073
發現身體的好口才──身體靜心
．身體，這一本書 083
．身體像樂器，謝謝你的身體 089
．深呼吸是智慧的來源 093
．放鬆地活著 098
．和諧的療效 102
．攀登身心的山峰 106
．只有寧靜能分享 110
．回溯前世的自己 113
．重新誕生 117
．老天疼愛我 123
．來自雙親的學習 126
一趟治療之旅──我在奧修社區
．生之夢 131
．來到普那社區 134
．在印度的新家 140
．藏紅色的流動 148
．EYE是愛 154
．走入內在旅程 158
．靜心無所不在 167
．只剩下笑和淚 175
．關於愛的能量圈 186
．回到台灣以後 193
