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最近，腳疲憊的人非常多。
有很多人因為腳疲憊而出現肩膀痠痛等的身體疼痛、眼睛疲勞及內臟失調的症狀。原因之一就是穿鞋子的時間太長了。
原本，人類最早是赤腳的，穿著用皮包住的皮鞋就好像綁住身體一樣。看似時髦的鞋子，如果持續穿著，反而對身體有害。
本書介紹的上海式捏腳，不單只是治療失調而已，即使身體沒有失調的現象，藉著捏腳，也能得到一種輕鬆的爽快感，能夠將刺激從區域傳達到內臟各器官，從身體內側維持健康。
