別等失智上身：瞭解它、面對它、遠離它

要遠離失智，就要先瞭解它，
預防是失智症也是所有疾病最好的治療。

　　醫藥的進步日新月異，本書不是提供鉅細靡遺的資訊，希望每個人在其能力所及的範圍來預防阿玆海默症（老年失智症），因此取名「別等失智上身」，兼談面對失智患者或長輩時的照顧技巧和心態。

　　在門診中，常見到失智症病患的家屬會經過三個心理衝擊的階段，第一個反應是驚慌，「他 / 她真的是得到失智症了？！」，「失智症是什麼？」，「有沒有藥可以治療啊？」，所以在本書中我們希望能先帶領讀者從熟悉失智症的早期症狀到瞭解失智症的診斷、病程和治療。

　　當家屬開始接受了家人得到了失智症，也知道什麼是失智症之後，著急想要知道的就是「我要如何做才能對病人有幫忙？」，「當他出現這樣的症狀時，我該怎麼辦？」，「我該如何照顧他較好？」，所以本書中對一些家屬和照顧者常見的問題分享了我們的經驗和目前文獻中的證據和建議。

　　在歷經過照顧失智症家人的酸甜苦辣後，照顧者開始想到自己，「我自己也覺得記憶力越來越差了，我將來會不會像我父母一樣得到失智症啊？」，「有沒有什麼辦法可以預防失智症發生？」。我們的確是可以經由一些努力來減緩認知功能的衰退並減少發生失智症旳危險性。

作者簡介

王培寧醫師

　　國立陽明醫學院醫學士，美國加州大學舊金山分校記憶及老化研究中心進修。現任台北榮民總醫院神經醫學中心主治醫師、陽明大學神經學科副教授。專長為失智症、行為神經學、神經影像學及老化研究。

劉秀枝教授

　　國立陽明大學兼任教授、前台北榮總一般神經內科主任。研究阿玆海默症（老年失智症）之國內權威。著有《聰明活到一百歲》、《多動腦，不會老》、《失智症的治療與照護》、《當父母變老─關心失智症、中風及其他神經疾病》等書，專欄散見《康健》、「元氣周報」等刊物上。

推薦序
自序一：一個來自醫者、女兒、朋友的叮嚀 / 劉秀枝
自序二：戰勝失智症 / 王培寧

（一）瞭解它─當記性變差
當父母的記性變差
更年期會讓記憶變差嗎？
懷疑記憶有問題應就教醫生
失智症的十大警訊
輕度知能障礙者需多動腦，定期作心智評估
更年期會讓記憶變差嗎？
失智症不等於阿茲海默症
明明手術成功，怎反而胡言亂語？
當失智遇上譫妄！
老年失智症之路漫長而崎嶇
醫生開錯藥了嗎？
為何醫師沒開這個藥？
當巴金森症出現失智症
阿茲海默症的藥物治療
阿茲海默症治療的趨勢
失智症的安寧療護

（二）面對它─照顧無上限
藥物有限，親人陪伴愛無盡
走進失智長者的時光隧道
媽媽在家時間不多
失智長者的藏寶遊戲
為什麼他總是針對我？
除夕的願望
當失智遇到疼痛
感染，加速失智症狀
少輸為贏─失智患者療效觀念
罹失智症，要不要告訴他？
看他，還是不看？
財務規劃好，家族不失和
要讓母親參加藥物臨床試驗嗎？
互相取暖的後中年兒女

（三）遠離它─遠離失智症
遠離老年失智症
阿茲海默症病患為何多半是她？
預防失智從年輕做起
六百七十八位可敬的修女
啟發性休閒活動有助於預防失智症
是用惱過度，非用腦過度
為何丟三落四
一次只作一件事情
腦力存摺努力存
運動健腦
吃什麼可增加腦力？
多吃豆腐會讓頭殼壞掉嗎？
銀杏能預防失智症嗎？
遠離中風，避開失智
治療高血壓可能預防阿茲海默症
降血脂藥可以預防阿茲海默症嗎？
參考資料