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伊斯蘭曆法的第九個月名為「拉瑪丹」(Ramadan)，是穆斯林所謂的齋戒月。齋戒於穆斯林而言是信仰的五件功課之一，是一件神聖的大事。台灣穆斯林甚少，以至每年此時，齋戒中的台灣穆斯林總要面對許多好奇友人的熱切關注：齋戒月到底是每年的什麼時候呢？齋戒時得做些什麼？齋戒的由來與意義何在？只有伊斯蘭這個宗教齋戒嗎？
本書將討論
＊伊斯蘭與其他信仰體系裡的齋戒
＊齋戒的益處與優點
＊齋戒的類型
＊拉瑪丹月的施捨
＊齋戒與健康
若你是穆斯林，本書是教導你如何完美封齋的教導手冊；
若你不是穆斯林，本書將帶你認識與理解伊斯蘭的齋戒！
