從今天起當個不再發怒的媽媽

持續蟬連日本暢銷榜二十餘週－－
妳今天罵孩子了沒？妳是個茶壺媽媽？
日本超夯的育兒網站創辦人川井道子,
教妳一天一訣竅，要妳擺脫茶壺媽媽的煩惱！

孩子的磨人功夫，可謂天下一流，
當媽的妳是否也不遑多讓，茶壺功也練得如火純青？
但妳覺得孩子是聽得懂娘話的地球人嗎？
面對新一代變種火星人，
當媽的妳只要懂得7大訣竅──
認、聽、學、我、摘、默、問，
再加終極大絕招──「信任」，
妳的育兒生活就萬事ok！

作者簡介

川井道子

一九五九年生於日本長崎縣，在神戶長大。自由撰稿人。

　　二○○四年擔任「畢生學習開發財團認證教練」，積極針對有育兒煩惱的母親，進行育兒訓練的工作，同時執筆寫作。

　　此外，與她的老師最上輝未子教練共同設立「育兒訓練俱樂部」網站，目前正在進行全日本育兒訓練的網路化。作?二子一女的母親，她仍在奮力育兒！
著作有《培養靠自己的腦袋思考的孩子》等。
育兒訓練俱樂部?www.kosodate-c.com/

譯者簡介

李建雲

　　1976年生，上海復旦大學畢業，日本語言文學碩士。現任上海譯文出版社編輯，譯有田口藍迪《我想平靜地生活》、小川洋子《博士的愛請算式》及柳里美《瓷磚》等。

第一章 媽媽已經吃不消點點的磨人！
磨人大爆發！
點點是磨人天才？！
十分鐘的路竟然得走一小時！？
心裡明白，可就是沒法改變！
每天感慨萬千！
為人母的辛酸是不為人知的辛酸
「磨人」是成大器的標誌？！
邂逅育兒訓練
第二章 育兒訓練對育兒有用嗎？
育兒訓練初體驗！
最想改善點點的磨人
育兒訓練所給予我的「客觀視點」
「重複」對育兒訓練有奇效！
你並非孤軍奮戰，所以一定能堅持到底！
第三章 育兒生活好像有所改變
點點不再打弟弟了！
原來，不需要幫倒忙
好像只要抱抱就行
逐漸顯露出來了，磨人的對策！
最終的「替代方案」－－讓孩子自己說
育兒訓練，Wonderful！
第四章 我與孩子的關係改變了！
誰在火上澆油？
父母的介入使兄妹爭吵升級？！
我一直在把自己的意志?加給老大？
老大心情誰人知？
老大說話時是這樣一副神情……
首次聽到老大的心聲
與孩子的接觸很重要
第五章 試試看吧，育兒訓練！
好，我也來當一回教練
試試看，育兒訓練！ [基本篇]
你也能做到的育兒訓練
育兒訓練的基本流程
第1步 仔細觀察
第2步 明瞭問題點
第3步 思考解決方式
第4步 付諸行動
試試看，育兒訓練！ [訣竅篇]
有助育兒的7大訣竅
訣竅1 「承認」 全心全意接納孩子的心情
訣竅2 「傾聽」 好好聽孩子說話
訣竅3 「復述」 鸚鵡學舌
訣竅4 「我資訊」 以我為主語傳達
訣竅5 「重新構建」 摘下有色眼鏡
訣竅6 「提問」 通過提問引導出答案
訣竅7 「沉默」 有時默默等待也很重要
訣竅之追加篇 「信任」 答案就存在孩子心中
育兒訓練模仿總動員！ [事例篇]
育兒訓練 [事例1]拿孩子的「不要不要！」怎?辦？
育兒訓練 [事例2]希望孩子幫著收拾！
育兒訓練 [事例3]怎樣才能讓孩子早上自己起床？
育兒訓練 [事例4]如何讓嬌孩子自立？
育兒訓練 [事例5]假如孩子說「不想上興趣班」？
育兒訓練 [事例6]如何鼓舞孩子的幹勁？
育兒訓練 [事例7]想讓愛吵鬧的孩子安靜下來！
育兒訓練 [事例8]如何消除育兒過程中的煩躁情緒？
第六章 育兒生活變得越來越快樂！
媽媽開心，孩子就開心！
承認自己的感情吧！
笑容的力量
什?是育兒訓練的「恩惠」
不求「完美媽媽」，「足夠好媽媽」就已足夠！
育兒工作需要和許多人分擔
你的育兒方式就OK！