現代養生訓－健康‧幸福‧長壽的保健法

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現代養生訓－健康‧幸福‧長壽的保健法


作者：	杉靖三郎
出版社：	遠流
出版日期：	1990-07-16
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內容簡介

　本書著眼於都市化的社會環境,探討有關健康的諸多問題:包括現代文明病﹑成人病的病因﹑症狀以及如何防範疾病於未然,對於健康的維護與保健有深入淺出的剖析,釐清一般人對健康的錯誤觀念,建立心身兩方面的和諧,才能達到養生的意義.