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關於恆河，有一則美麗的神話：
長年居住在恆河下游三角洲的子民們，因為恆河水流湍急，經常氾濫成災，因而祈求天上的神，希望神能夠解救他們的苦難。濕婆神站在雲端，俯瞰著祂所庇祐的神聖國度──印度，祂怎能置印度子民的呼求而不顧？於是祂來到恆河上游，散開了自己的頭髮，讓洶湧的河水順著祂的髮絲緩緩流過，從此恆河兩岸土壤肥沃、農作豐饒，而人類最美麗璀璨的靈性道路，也在這聖河的源頭展開。
恆河，是印度靈性文明的搖藍，而位於喜馬拉雅山脈中的恆河之源，更是印度靈性文明濫觴的聖地，這片聖地孕育了許許多多的瑜伽士與修行者，這些瑜伽士與修行者，則撼動了無數人心。
作者投身媒體工作15年，深深感到，第四權的光環就像一把雙面刃：
有機會見多識廣，卻也容易覺得一切都理所當然。
長期累積壓力，容易陷入只會抱怨，卻忘了珍惜許多難得的因緣。
在追逐職場成就的同時，永遠不知道自己真正要的是什麼。
心中若有所失的缺憾，不知從何而來，反正就是覺得這也不好、那也不對……
2007年初秋，她決定向喜馬拉雅山脈中的恆河源頭進發，接受聖地對生命的啟示，並製作了生涯中第一次的深度心靈採訪報導。
凝望著恆河源頭的萬年冰川，作者理解了何以恆河能吸引全球成千上萬的人來到她的面前。
在高達海拔4000公尺以上的山區，作者遇到的人，有在山中修行35年的瑜伽士，有原來是夫妻的一對苦行者，有原來是電視工程技術人員，卻來到高山上修習直視太陽的隱士……
這些人士所展現的共通特質，為作者，也為所有讀者，揭示了生命中最平凡，同時也是最深邃的奧秘。
遇見喜馬拉雅山的大師，不是離家的征程，而是返鄉的歸程。
作者簡介
陳廷宇
曾任中國時報系時報週刊、美麗佳人、費加洛、GQ等雜誌的特約撰述。
服務於民視、台視，獲耕莘文學獎報導文學組優等；以前往荷蘭採訪聯合國水利教育組織（UNESCO-IHE）的新聞專題「?永續思考──荷蘭經驗」，獲第四屆卓越新聞獎國際組入圍。
2006年10月，成為聯合國世界銀行首位邀請的台灣媒體記者，前往美國華府世界銀行，製作一系列「知識無國界──轉型中的世界銀行」報導，深獲好評。
現擔任台灣公共電視台論壇節目執行製作人，同時也是節目主持人、資深記者及主播。
著有
《真誠的動力》、《曠工的兒子》、《神達98/2維他命計畫》、《我的孩子不會說英文》、《愛玩躲迷藏的孩子──八個心碎父母的故事》、《黑幼龍慢養教育》等。
身為媒體工作者，陳廷宇謹慎看待自己的角色，並期望經由媒體，以文字和影像，傳達更多正面的理念及價值觀，為繁忙的現代生活帶來一絲絲感動，讓這個世界更為美好。
專屬信箱：tinyuc@gmail.com
洪俊文/攝影
曾任職於中天電視，採訪香港九七回歸、辜汪二次會談等重大事件，側身於歷史現場，現任三立電視台技術指導。
平日悠遊於瞬息萬變的媒體世界，假日則放下一切，登高望遠，擁抱台灣山巒的絕美景緻，曾攀登三十多座崇山峻嶺，所登山峰及登山經歷，仍持續累積當中。
到印度遠征恆河源頭、攀登4500公尺的喜馬拉雅山脈，讓他獲得了空前未有的體驗。對他來說，登山就是與大自然合而為一的終極天然靜心方式。
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遇見喜馬拉雅山的大師
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