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在《一分鐘爸爸》及其附冊《一分鐘媽媽》兩本書中，史班塞．強森博士告訴你如何運用他簡單的三階段溝通方法與孩子相處，幫助他們很快的學會如何喜愛自己和管理自己。
因為爸爸和媽媽的角色，傳統上很不相同，所以強森博士為爸爸和媽媽各自寫了一本書。
傳統上，爸爸是訓練者，媽媽是養育者，但是，現在不論是爸爸或媽媽，都應該了解到好父母是兩者同兼。
一分鐘媽媽找到了訓練小孩的好方法，也發現了告訴小孩如何在這世界上成功的有效途徑。
簡言之，她超越了傳統養育者的角色，成為一個完整的母親。
