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本書是一本既簡單方便又能解決生活中各種問題的書，作者注意收集家庭家政方面的資料，力求用生活中常見的東西解決生活中常見的問題。經過去蕪存菁，便有了這本書，翻閱此書，掌握方法，你就會發現，解決生活中的許多問題易如反掌。
本書內容包括：〈第一章 食物的加工與保存〉〈第二章 日用品的使用與維護〉〈第三章 美麗肌膚的保養〉〈第四章 生活保健常識〉〈第五章 其它〉
