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腰酸背痛、筋骨扭傷、骨質疏鬆、五十肩、關節炎等，大家都耳熟能詳，改善方法也大同小異。本書除介紹各種筋、骨、肉發生酸麻痛時的症狀及緩解之道外，還有幾項特點：●首次發表幼兒先天異常復健法，包括斜頸症、構音、統合訓練及藝術治療，還有腦性麻痺及腿部異常之復健。●探討職業傷害，如電腦、樂器及舞蹈傷害。●詳述中樞及周邊神經、代謝性疾病復健原則，如中風、糖尿病、巴金森症等。●防治時髦現代病，如手足隧道症候群、肌膜酸痛、硬皮症、兒童構音異常等。
書中並介紹復健環境及器材使用原則，堪稱為家庭必備復健百科全書。
