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雖然工商資訊業越來越發達，但「返樸歸真」的呼聲也越來越大。尋求中醫的大自然藥源來養生保健、防病治病，便是最佳例證！
本書精闢介紹補益、清熱、解毒、助消化、祛風除濕、解表、活血化瘀、祛暑、祛寒、止咳、安神、行氣等十二類中藥材，及飲食蔬菜茶的藥用保健法，從中可知道各中藥材的中醫機理、功能作用、主治疾病、現代藥理作用及食療配方。
