準媽咪日記

　　讓本書陪妳度過每個懷孕的階段，妳可以記載下來每一天的心得或感想，作為日後溫馨的回憶。

• 孕婦日曆
• 第一個月
• 第二個月
  • 醫院地點的選擇、出診備忘錄
• 相片、紀念冊
• 第三個月
  • 妊娠初期的煩惱（妊娠嘔吐）/流產及流產的預防
• 第四個月
  • 胎教/關於母子的保健法
• 相片、紀念冊
• 第五個月
  • 胎動/順產胎兒體重管理
• 第六個月
  • 妊娠中期的煩惱（貧血）/妊娠中的運動
• 第七個月
  • 父親講座/預防早產
• 相片、紀念冊
• 第八個月
  • 妊娠後期的煩惱（妊娠中毒症）/立即準備分娩
• 第九個月
  • 有關回娘家待產/關於胎位異常
• 相片、紀念冊
• 第十個月
  • 分娩開始和入院的時機/分娩過程須知
  • 產後一周的備忘錄/產後的身體和心理
• 相片、紀念冊
• 妊娠中禁止事項一覽表
• 嬰兒誕生準備用品清單
• 入院準備用品清單
• 妊娠中的飲食生活
• 平安分娩孕婦體操
• 平安分娩呼吸法教材
• 乳房的修護
• 有關產科的醫學術語
• 筆記欄
• 方便聯絡人