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本書共分六篇，以毛毛蟲從脫繭到展翅的過成為篇名；作者與您「真情相對」，娓娓細訴，理性、感性兼而有之，伴您一起走過離婚的例子；從如何面對自己、孩子、離婚後的另一半、周邊的親朋好友、另組家庭等等，本書均有詳實而完整的描述與引導。
而展翅篇更教給您如何處理自己情緒及與家人溝通的方法，不論是單親或雙親的家庭，都可以藉由此篇的習題練習與家人相處更融洽、更和諧，使自己與家人的情緒可以適當的宣洩與傳達；也希望讀者讀完本書後，能更成熟、更美麗，如同彩蝶般在空中翩翩起舞。
