睡前的冥想

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睡前的冥想


作者：	奧修大師
出版社：	探索
出版日期：	2001-10-15
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內容簡介

　　我們之中大部分的人也許是擔心白天發生過的事情，以及為即將來臨的一天而焦慮不安，甚至有好些人根本就是難以入眠的。本書所節錄的文字都是因著夜晚而挑選的，提醒著讀者放鬆、融入、放開來、擴展開來的重要性。