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心理之旅，就像到一個不知名的外國去旅行一般，深具魅力。藉此，你可能會經歷到不曾有過的經驗與驚險。
心理之旅，是非常重要的旅行。這是一趟連自己也無法充分掌握的心靈深處的旅行。
當然，因為這是自己的事情，因此偶爾會有似曾相識或曾經經歷過的印象，或是好像已經知道的感覺。這時，你就可以像到沙漠旅行而遇到綠洲一樣，稍做片刻的休息。
本書《一分鐘心理之旅＜I＞》，與已經出版的《一分鐘心理之旅＜II＞》一樣，可作為和朋友、戀人互通心意的工具。在閱讀本書的同時，能讓你們的心靈更深刻地交往。
