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人，如果是一輛車，
那麼，這輛車不可能永遠向前進，
它要能停下來，也要能後退，
停下來才能維修或看地圖找路，
向後退則可以讓你從死胡同裡出來，
重新再出發。
然而，太多人沒有煞車和倒車檔，
例如，股市被套牢就跳樓自殺；
愛不到就要對方死；
八卦周刊看到黑影亂開槍，名譽受損就跳海；
錯估形勢事業崩盤破產，殺子殺妻全家一起下地獄……
如果項羽是輛只能加速的跑車，
劉邦就是可進可退的免費公車。
如果成功來自於不斷前進，
讓人知足、感恩的快樂，則來自向後退。
如果人是一輛車，那麼，我們這一生要學習的，
不只是如何踩油門，而是可進可退的自在和快樂。
長久以來，我們的社會都鼓勵大家拼命追求物質、金錢、名位和成功，等於是要大家都拔掉煞車和倒車檔，拼命往前衝。
好比最近的新聞報導，一名白手起家，二十五歲就賺進人生第一桶金，三十歲不到就擁有千萬資產的金融集團總裁，卻在累積百億身價的同時，突然拋下所有，選擇結束寶貴的生命！很多人不解，創業的千辛萬苦他都能熬過，還有什麼難關過不了？原來，他自創業以來，一帆風順，幾乎沒有失敗過，然而，要求完美的個性，讓他非常在意外界的眼光與評價，給自己相當大的壓力。
只準成功不許失敗的他，就像一輛只能往前衝，中途不能喊停，更不允許向後倒退的車子。當挫折接二連三，導致情緒崩潰的他最後採取激烈的手段畫下了人生的句點，實在讓人唏噓。
成功，是所有人的夢想，成功，當然需要強大的動力和衝力，但成功只是人生的一部分，擁有快樂知足的人生，才是人生圓滿的基礎，而這個圓滿，卻是來自〔停下來〕和〔向後退〕。
如果成功靠的是你能向前衝多快，那麼，快樂、知足和抗壓力靠的就是你能退多遠。本書蒐錄很多在這方面讓人深省的小故事，希望大家可以從這些小故事中，得到一個啟示：人生不管前進或向後退，都不要失去自我。因為，懂得暫停的智慧，不只可以讓人喘口氣，甚至還可以發現高速前進時我們一直忽略的美好景緻。
作者簡介
黃桐
辦公室的逃兵，現為自由作家，勤於筆耕，冷靜的外表下包藏一顆赤子之心。好奇卻不博學，好讀書但不求甚解，以五柳先生為偶像自勉。
與三狗三貓共住海濱，「慢活」為其最高人生準則，時常不知不覺放空。閒來無事便在家玩狗抱貓，或在沙灘遛狗、散步、曬太陽。時常自助旅行，喜愛極端，偏好人文氣息濃厚，或原始未過度開發之地，足跡已踏過印度、印尼、柬普寨、非洲等地。
汪采晴
大學唸的是物理，研究所轉向統計發展，碩士學位拿到前，又決定再多唸了哲學……
在自助餐廳切過菜，在早餐店包過三明治，在幼稚園帶過小朋友唱兒歌，在補習班中強迫中學生在分數上斤斤計較，在高科技公司做過每天盯著電子顯微鏡看的工程師，試過了種種工作後，發現：只在寫作中，得以平靜。
編輯室報告 不管前進或後退，都是人生
作者序 你緊握的是青鳥，還是毒蛇？
PART 1- 懂得暫停，才能發現快樂的路標
1.尋找「快樂鏡」
2.巴士會不會遲到？
3.死神的鐘聲
4.白天為什麼看不到星星？
5.手錶的心跳聲
6.水果是很難吃的東西
7.校長室的不速之客
8.媽媽，請借我五十元
9.一百根釘子
10.只是到色情酒店做會計
11.不怕被打倒的男孩
12.木匠的最後一棟房子
13.富翁的四個妻子
14.抽屜裡的五毛錢
15.牛奶怎樣才不會灑出來？
16.自卑的麻雀
17.第一百個髮夾
18.一碗麵的啟示
19.魔鬼接班人
20.最便宜的一句話
PART 2- 如果不能成為太陽，就當最亮的星星吧！
21.發亮的不一定都是金子
22.誰能幫我修改襯衫？
23.明天的落葉
24.為什麼螃蟹逃不出來？
25.耶穌像被偷了！
26.無法破蛹而出的蝴蝶
27.誰發明了牛仔褲？
28.失去雙腳的士兵
29.乞丐買包子
30.尋找聲音的老公
31.無用的兵書
32.困在懸崖上的樵夫
33.洗手間裡的一盆花
34.世上最寧靜的畫
35.最富有的窮人
36.成功的關鍵在於呼吸
37.可惡的媳婦和可憐的女兒
38.烤雞好吃的祕訣
39.十元的電腦
40.憂鬱的企業家
PART 3- 淡泊的生活，是人們最美好的枕頭
41.最醜的女人
42.為了你好，只好一槍打死你
43.少了輪子的三輪車
44.受騙的快樂地主
45.價值百萬的兩分鐘
46.不釣大魚的釣客
47.泡泡糖女孩
48.吃剩菜的陳太太
49.不能心疼的母親
50.感謝你們放棄了我
51.一碗米粉湯
52.感謝玫瑰帶刺
53.最可敬的對手
54.幽默的驚人力量
55.長不大的小男孩
56.我明白你的傷痛
57.野孩子與老太婆
58.貓頭鷹的真心話
59.謝謝，請多開幾槍
60.虛心才能聽得見真心話
PART 4- 快樂是一把梯子，伸出雙手才爬得上去
61.失去狐狸的老虎
62.聽不見的語言天才
63.相敬如冰二十年
64.爸爸的真心話
65.老闆的賺錢祕訣
66.卡內基的快樂哲學
67.福禍都是自找的
68.窮人特別容易生氣
69.最完美的，往往最危險
70.立志不當百萬富翁的銀行家
71.大男人與他的小情人
72.九死一生的小和尚
73.清潔工的人生風景
74.只有螞蟻最像
75.從不加班的上班族
76.應該被剁腳的男人
77.會放屁的「完美嬌妻」
78.老爸的祖傳祕方
79.壓力就是生命力
80.永遠到不了吳國的人
