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一個星期有七天，七天裡有五天要工作，晚上不是加班就是看電視，在假日睡大頭覺。有多少人過著這樣日復一日的生活？還有，這樣的日子叫「生活」嗎？
你留多少時間給自己？多少時間給生活？根據瑞士洛桑管理學院調查顯示，台灣人平均一年工作時數為228個小時，排名全球第一。愛拼的台灣人看到這個數字先不要高興得太早，這個數字背後所顯現的問題令人擔憂：過勞死、各種壓力症候群對健康的影響，還有家庭、親子關係疏遠等等的問題全都反應在我們日常生活和新聞事件中。因此崇尚「愛拼才會贏」的台灣人應該要稍稍減緩一下腳步了，把時間留一點給生活真正令人愉悅的生活，動手做做雜貨DIY，或是來個心靈漫步，享受一下浪漫下午茶，都是不錯的選擇。
平常太忙不知從何開始「過生活」嗎？新生代美女作家強雅貞(Fion)，很願意把她的經驗分享給大家。《就是愛生活 Fion DIY生活週記》一書，以活潑俏皮的插畫、精彩生動的攝影、輕鬆詼諧的筆調，呈現一週七個不同主題的生活概念，每個主題中都有作者的生活感動和樂趣。此外，更有DIY實作示範，像是可愛的小鳥花器、芳香抱枕套、花樣小包扣、茶壺保溫套等生活雜貨，也有可以運用在生活中的種植香草植物、佈置南洋風的Party盛宴等。只要動手做，就會體驗到手創生活是多麼有趣的事！
作者Fion在十九歲時就到日本東京生活了三年，從此愛上了日本生活的細膩，開始發現生活原來可以這樣過，自此對生活家居及生活用品持有相當高度的迷戀指數，並從不斷的旅行中找尋生活的驚喜與樂趣。目前為自由時報【雜貨萬萬歲】專欄作者，並著有《雜貨talk》(時報文化出版)、《La Vie 禮物筆記書》(大田文化出版)等書。
推薦序
作者序---我就是愛這樣過生活
星期日 Beautiful Sunday
1.我的早餐儀式
⊙生活應用DIY---有機早餐
2.熱情的馬格利特
⊙雜貨DIY—小鳥兒花器
3.終於及格當綠手指
⊙生活應用DIY--繁殖香草薄荷植物
星期一 No More Monday Blue
1.一朵鮮花的啟示
⊙雜貨DIY—花器留言版
2.我的東西在哪裡？
⊙雜貨DIY—鄉村風收納袋
3.回到最親密的臥房
⊙雜貨DIY—芳香抱枕套
星期二 Creation & Recreation
1.補充養分、聞聞書香
⊙雜貨DIY—個人文件收納FILE夾
2.我是一個元氣地球人
⊙雜貨DIY—旅行地圖之小禮物包裝
3.7：30，我家，南洋趴踢
⊙生活應用DIY—南洋風饗宴風格陳列
星期三 Warming Greeting
1.你要喝蘋果茶還是抹茶牛奶
⊙雜貨DIY—雙面茶壺保溫罩
2.準備給朋友的小禮物
⊙雜貨DIY—花樣小包扣
星期四 Thanksgiving & Party
1.Merry Xmas---現在沒人寄卡片了嗎？
⊙雜貨DIY—個人風格耶誕卡集錦
2.期待一個夢幻的耶誕節
⊙雜貨DIY—給朋友的小禮物：聖誕襪糖果袋
3.聖誕老公公今年會來嗎
⊙雜貨DIY—許願襪
星期五 Thank God It’s Friday
1.50元商店的喜悅
⊙雜貨DIY—鄉村風小木椅
2.我們今天吃和風料理好嗎？
⊙生活應用DIY—佈置2人的和風饗宴
星期六 Happy Hour, Carefree
1.我的薰衣草儀式
⊙雜貨DIY---薰衣草芳香袋
2.我的身心靈陶花源
⊙雜貨DIY—個人筆記書封套
