色身難得

　　「康卓仁波切在這裡所闡述的四大醒示，建立了佛教修行的基礎。她巧妙結合了宗教養成的背景與西式教育的優勢，使她的闡釋別具有一種清新而現代的透徹。」
　　　　　　　　　　第十四世達賴喇嘛

　　「康卓仁波切對人生四大真相──人身難得、諸法無常、六道之苦以及業力因果──以直觀及生動的方式，呈現佛陀簡明深奧的智慧。」
　　　　　　　　　　《心的導引》作者 薩雍米龐仁波切

　　「《色身難得》是心性四種修鍊的真實教導，不僅能啟迪心靈，而且透徹清晰，深奧而富有意義，為所有有心學習佛教者必備之書。」
　　　　　　　　　　《無盡的療癒：身心覺察的禪定練習》作者 東杜法王

　　「透過四大醒示，康卓仁波切非凡而清明地闡述藏傳禪修的精髓，她透徹的觀察力及清明的闡述，生動地展現佛陀的教導。我們應珍惜寶貴的人生，而不視之為理所當然！」
　　　　　　　　　　《達克尼之溫暖的呼吸》作者 茱蒂斯．西門．布朗

　　「康卓仁波切清晰、溫煦及喜樂的性情充分流露於字裏行間，她照亮我們心靈最深處最困頓的深淵，警醒我們輪迴的生起及其誘惑，提醒我們自在與覺悟的喜樂。這是一本珍貴且極具力量的書。」
　　　　　　　　　　《不滅的實相與金剛乘的奧秘》作者 雷金納德．雷

本書特色

　　康卓仁波切透過藏傳佛教之四大醒示──人身難得、諸法無常、六道之苦、業力因果──闡釋我們應如何善用此短暫的人生，以期契入心靈的覺悟之道，同時成就人間淨土。她提示我們生命短暫，而我們卻並沒有珍惜這難能可貴的人身：「想想看，我們所經歷的猶豫、痛苦，或徒費氣力於嫉妒、生氣與自私上的時間有多少。可是當死亡來臨時，我們回顧一生，這些經驗卻都像夢境一般不真實。」

　　這本書包含冥想的練習，引導我們體會人身存在的難得，教我們看待這寶貴的人生。只要活著，我們就有機會致力於解脫輪迴之苦，並對無數其他的困苦眾生生起慈悲心，以成就自我及他人的解脫。

作者簡介

康卓仁波切
　　1967年生於印度，為西藏禪修大師敏卓林．赤欽的女兒。年僅 2 歲時，被噶舉派尊貴的16世大寶法王嘉華葛瑪巴，認證她為第15世大寶法王──喀昌多傑葛瑪巴的佛母「堪卓瑪」的轉世。她的根本上師為敏卓林．赤欽法王、頂果欽哲法王，以及噶舉派第16世大寶法王，並同時接受多種法教。

　　康卓仁波切雖然成長於亞洲，但在印度的聖約瑟修道院、聖瑪莉修道院等處受過完整的西方教育，能夠說流利的英語、藏語及北印度方言，精確且直接地將藏傳佛教介紹給西方人士。康卓仁波切乃是藏傳教中，同時擁有寧瑪派與噶舉派雙重傳承的一位偉大女性上師。她從1987年開始，就在歐洲及美國、東南亞巡迴傳法，每年並定期在北美及歐洲香巴拉佛學中心指導弟子閉關修行，傳授佛法，在西方世界金剛乘中佔有重要的地位。

　　康卓仁波切是經過嚴格修鍊的當代西藏大師，在歐美等地教授佛學達十五年之久，指導無數的學子，並以獨特的女性觀點宣揚藏傳佛教的智慧。除了教授佛學外，在印度，她也是西藏比丘尼修道院的領導人，並從事西藏難民之社會救濟工作。

序　　第十四世達賴喇嘛