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全書分為六大章節，包括入門常識篇──初次製作化粧品時，該注意什麼呢？入門必備知識全部囊括。臉部保養篇──告訴你如何善加運用週遭的簡單素材，水嫩白皙的臉蛋將不再是夢想。唇部、牙齒、眼部養護篇──教你自製最天然的保養品，有效達到朱唇明眸的效果。頭髮護理篇──告訴你最省錢的撇步，讓你有一頭飄逸秀髮，為你的美麗加分！身體調養篇──化粧品聰明DIY，好處多多，能給你全身全方位的細心呵護。泡澡養生篇──教你運用最自然的美容方法，體驗美白、瘦身等神效。透過深入淺出的文字敘述，和簡易明白的各種化粧品製作法、必需材料清單等，讓讀者自行DIY，不用花大錢，更不需擔心副作用，就能美得健康又自然。
作者簡介
簡芝妍
政治大學新聞系畢業。
曾擔任媒體企劃、主持人、旅遊文字工作者，以及企業行銷企劃專員。
目前為生活時尚寫作者。
喜好研究各地美食文化，常利用工作旅行時，探訪各地美食文化。
興趣是陶器創作、四季料理創作。
擅長餐桌佈置、陶藝設計，以及禮品設計等DIY生活創意。
著作：《智慧創造好命女》、《女人寫給女人的辦公室貼心話》、《生病不用看醫生》、《健康萬能茶》、《蕃茄健康美容療法》、《泡澡治百病》等。
第一章 入門常識篇
第一節 自製美容品的使用須知
第二節 便宜好用的美容材料大解析
第三節 自製美容品的常用道具
第四節 經濟有效的美容保養品形式
第二章 臉部保養篇
第一節 臉部保濕
◆臉部保濕的明星材料
第二節 使氣色變好的保養品
◆破壞肌膚健康的要素
第三節 臉部緊實
◆自然美容品能讓美麗加分
第四節 消除皺紋
第五節 臉部清潔
◆清潔、保養臉部的明星材料
第六節 臉部深層清潔
第七節 臉部去角質
◆最受歡迎的去角質材料
第八節 鎮定爽膚
第九節 消除粉刺
第十節 臉部美白
第十一節 防止老化
第十二節 治療過敏
第三章 唇部、牙齒、眼部養護篇
第一節 自製的護唇保養品
第二節 牙齒口腔護理品
第三節 便宜好用的養眼美容品
第四章 頭髮護理篇
第一節 經濟好用的洗髮精
◆簡便易學的美髮方
第二節 頭皮屑護理品
◆髮質大體檢
第三節 乾燥、枯黃頭髮的護髮品
◆選擇一把好梳子
第四節 生髮護理
◆讓頭髮更美麗健康的省錢小方法
第五節 特殊髮質的護髮護理
◆便宜好用的橄欖油美髮品
第五章 身體調養篇
第一節 身體滋養與保濕
第二節 身體去角質
◆去角質的新觀念與老配方
第三節 身體去脂
◆幫助去脂的保養新方
第四節 身體防寒
第五節 防曬護理保養品
◆防曬護理的美容須知
第六節 手部滋潤護理
第七節 手部去角質霜
第八節 指甲護理
◆有效護理指甲的好方法
第九節 腳部去角質
第十節 雙腳疲勞
第六章 泡澡養生篇
第一節 保暖、促進循環
第二節 身體保濕
第三節 身體深層清潔、去角質
第四節 紓解身心疲勞
