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本書對於投入3歲到11歲兒童體能教育領域的實務工作者，抱持著與支持與鼓勵的態度。透過有趣的場景與引導的寫作方式，本書的作者將她在身體發展與人體動作領域中廣受肯定的部分，以及她豐富的知識告訴讀者，身體教育對於孩童與教師而言所具備的重要意涵。
本書的內容充滿了活力、歡樂、與豐富，也正好印證了體育與成長的本質。 作者在孩童、教師與脈絡三個主題當中，很有技巧的編寫出她的論述，書中的每個章節都強調不同觀點，並提出知性、耳目一新且重要的面向，讓所有教師除了教育兒童之外，更能顧及到他們身體與心理的完好狀態。
1 身體與動作發展
2 遊戲
3 語言、創造力與身體素養
4 動作的觀察和評量
5 接受身體教育
6 身體素養、主動學習與主動教學
